ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য

খালি পেটে ফল খাওয়ার ৯টি উপকারিতা

জিবি নিউজ 24 ডেস্ক // এশিয়া মহাদেশের বাসিন্দারা বহু যুগ ধরে একটা ধরণা মেনে আসছেন যে, সকালে উঠে খালি পেটে ফল খেলে নাকি শরীরের ক্ষতি হয়। কিন্তু বৈজ্ঞানিক গবেষণা যে একেবারে অন্য কথা বলছে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত ব্রেকফাস্টে ফল…

বিশ্বে ৫০ লাখ মানুষ লুপাস রোগে আক্রান্ত

জিবি নিউজ 24 ডেস্ক // বিশ্বে লুপাস রোগে আক্রান্ত রোগী রয়েছেন ৫০ লাখ। এই রোগের প্রকোপ মেয়েদের মধ্যে বেশী। প্রতি লাখে ২০ থেকে ১৫০ জনের লুপাস রোগ হতে পারে। এরমধ্যে কমবয়সী ৯০ শতাংশ নারী লুপাস রোগী। ৬৫ শতাংশ রোগীর বয়স ১৬ থেকে ৫৫ এর মধ্যে, ২০…

জন্মদিনে ফুঁ দিয়ে মোমবাতি নেভাবেন না

জন্মদিন কম-বেশি আমরা সকলেই পালন করি। জন্মদিনটা মনের মতো করে পালন করতে কার না ভাল লাগে! আর এই দিনটিকে আরো আকর্ষনীয় ভাবে পালন করতে নানা আয়োজন করা হয়। আর সেই সেলিব্রেশনের ক্ষেত্রে মোমবাতিতে ফুঁ দিয়ে কেক কাটা তো একেবারে অনিবার্য। এটি আমাদের…

বুক জ্বালাপোড়া কমাতে করণীয়

আমাদের দেশে অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা হলো বুক জ্বালা করা। সাধারণত তেল বহুল, ঝাল ও চর্বি জাতীয় খাবার খেলে এবং একগাদা খাবার খুব তাড়াতাড়ি গোগ্রাসে গিললে, খেয়েই চিৎ হয়ে শুয়ে পড়লে ইত্যাদি ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। অম্লরস যদি এসব কোনো…

গলাব্যথা কমাতে লেবু

জিবিনিউজ ডেস্ক:: গলাব্যথা খুব প্রচলিত সমস্যা। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া অথবা ফাঙ্গাসের সংক্রমণ গলাব্যথার জন্য দায়ী। গলাব্যথা কমাতে লেবু খুব উপকারী। লেবুর মধ্যে রয়েছে দুটি উপাদান। একটি কৌমারিন, আরেকটি টেট্রাজিন। এই দুটো উপাদানই গলাব্যথা…

হেঁচকি উঠলে যা করবেন

জিবিনিউজ ডেস্ক:: হেঁচকি উঠলে অনেকে মনে করেন তার কথা কেউ মনে মনে ভাবছে। এমন অবস্থায় এক গ্লাস পানি খেয়ে নিতে বলা হয়। কখনো হঠাৎ চমকে দেবার চেষ্টা করা হয়। অথবা কেউ মাথায় আস্তে করে থাপ্পর মাড়েন। সাধারণত এভাবেই হেঁচকি কমানোর চেষ্টা করে থাকি আমরা।…

যক্ষা হয় যেসব অঙ্গে

ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমান:: আমাদের দেশে যক্ষ্মা এখনো বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। এতে শুধু গরিব লোকজনই যে আক্রান্ত হচ্ছে, তা নয়; বরং রোগটা যে কারোরই হতে পারে। যক্ষ্মা কেবল ফুসফুসে হয় না যক্ষ্মা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে হতে পারে। ৮৫ শতাংশ…

শীতকালীন তরমুজ চাষে সফলতার সম্ভাবনা

মুকিত মুহাম্মদ, বিয়ানীবাজার প্রতিনিধিঃ শীতকালীন রসালো সুস্বাদু ফল তরমুজ। তাও আবার ফরমালিন ও বিষমুক্ত। বিয়ানীবাজার উপজেলার মুড়িয়া ইউপি'র শহিদুর রহমান তরমুজ চাষ করে সাবলম্বী হওয়ার স্বপ্ন দেখছেন। এই প্রথমবার তরমুজ চাষ শুরু করলেও সরকারী…

ক্লান্তিকে বলুন চিরবিদায় ঘরোয়া কিছু উপায়ে

মো: নাসির নিউ জার্সি,  সারাদিনের কাজের পর ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত ক্লান্তবোধ হওয়া, দুর্বল লাগা স্বাভাবিক নয়। Center for Pain and Supportive Care এর মতে দুর্বলতা মূলত পেশীশক্তির অভাব এবং দৈনিক কাজ করা অক্ষমতাকে বুঝিয়ে…