লাইফস্টাইল

ডিপ্রেশন থেকে বাঁচার অনেক উপায়। তার মধ্যে প্রথম পদ্ধতি হলো নিজেকে ভালোবাসা। হুলস্থুল ভালোবাসা। - ডিপ্রেশনের সাথে ফাইট দিব কীভাবে? - তোমার মোবাইল আছে? - আছে। কিন্তু এর সাথে ডিপ্রেশনের সম্পর্ক কী? - মোবাইলে কাভার আছে? - না, …
বিস্তারিত পড়ুন ...

জিবি নিউজ ২৪ ডেস্ক// সারা রাত পেটকে ছুটি দিয়ে সক্কাল সক্কাল কী খাই কী খাই করতে করতে এমন কিছু খাবার আমরা খেয়ে ফেলি যা আসলে আমাদের পেট এবং শরীর- উভয়ের পক্ষেই ক্ষতিকর। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জাঙ্ক ফুড, কোল্ড বেভারেজ, কফি, স্যালাড…
বিস্তারিত পড়ুন ...

জিবি নিউজ ২৪ ডেস্ক// এক রহস্যময় রোগে আক্রান্ত ১০ বছর বয়সী ব্রিটিশ বালিকা অলিভিয়া ফ্রান্সওয়ার্থ। তার তৃষ্ণা-ক্ষুধা কিছুই লাগে না, এমন ঘুম বা ক্লান্তিও অনুভব হয় না। আনন্দবাজার পত্রিকা জানায়, যুক্তরাজ্যের ইয়র্কশায়ারের হাডার্সফিল্ডের…
বিস্তারিত পড়ুন ...

মো:নাসির, বিশেষ প্রতিনিধি জিবি নিউজ ২৪ || হরহামেশাই হচ্ছে বিচ্ছেদ। তারকা থেকে শুরু করে সাধারণ জনগণের মধ্যে বিচ্ছেদের সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। স্বামী-স্ত্রীর মধুময় সম্পর্ক রূপ নিচ্ছে তিক্ত বিচ্ছেদে। কেন হচ্ছে এই বিচ্ছেদ? সম্প্রতি একটি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

পেটের অতিরিক্ত চর্বি থাকলে অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। পেটের অতিরিক্ত চর্বি অস্বস্তিকর ও এতে সৌন্দর্যহানি ঘটে। এছাড়া অতিরিক্ত চর্বি হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে থাকে। পেটের চর্বি কমাতে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। ব্যায়াম, সঠিক…
বিস্তারিত পড়ুন ...

জিবি নিউজ 24 ডেস্ক// দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে দরকার নিয়মিত পরিচর্যা। তাছাড়া দুর্গন্ধ, ক্যাভিটি, প্লাক জমা, এনামেল নষ্ট হয়ে যাওয়াসহ নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে দাঁতে। দিনে অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু…
বিস্তারিত পড়ুন ...

জনবল নিয়োগ দেবে পাওয়ার গ্রিড কোম্পানি অব বাংলাদেশ (পিজিসিবি) লিমিটেড। প্রতিষ্ঠানটি শূন্যপদে ১৫০ জনকে নিয়োগ দেবে। পদগুলোতে নারী-পুরুষ উভয়েই আবেদন করতে পারবেন। কোন পদে কতজন পাওয়ার গ্রিড কোম্পানি অব বাংলাদেশে জেনারেল ইলেকট্রিক্যাল…
বিস্তারিত পড়ুন ...

চলছে পবিত্র মাহে রমজান। ডায়াবেটিকস , উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগীরা রোজার মাস এলেই চিন্তায় পড়ে যান। এসব অসুখ নিয়ে কীভাবে রোজা রাখবেন। তবে সচেতন হলে অবশ্যই রোজা রাখতে পারবেন। উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, অধিক পরিশ্রম ও ব্যায়ামের ফলে রক্তচাপ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ফ্লাইট স্টুয়ার্ড/স্টুয়ার্ডেস পদে চুক্তিভিত্তিক নিয়োগের জন্য বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনস লিমিটেড। আগ্রহী প্রার্থীদের এইচএসসি অথবা সমমান পাস হতে হবে। কোনো পরীক্ষায় তৃতীয় বিভাগ/সমমানের ফলাফল গ্রহণযোগ্য হবে না। ন্যুনতম…
বিস্তারিত পড়ুন ...

এবারের রোজা হচ্ছে প্রচণ্ড গরমের সময়ে। তাই শরীরকে হাইড্রেট রাখতে প্রচুর পানি, মৌসুমি ফল ও সবজির জুস বা স্মুদি এ ধরনের তরল, ঠাণ্ডা খাবার ও আঁশজাতীয় খাবার রাখতে হবে খাদ্য তালিকায়। অতিরিক্ত চিনিযুক্ত জুস বা খাবার না খেয়ে প্রাকৃতিক খাবার থেকে…
বিস্তারিত পড়ুন ...