লাইফস্টাইল

মো:নাসির, বিশেষ প্রতিনিধি জিবি নিউজ ২৪ || হরহামেশাই হচ্ছে বিচ্ছেদ। তারকা থেকে শুরু করে সাধারণ জনগণের মধ্যে বিচ্ছেদের সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। স্বামী-স্ত্রীর মধুময় সম্পর্ক রূপ নিচ্ছে তিক্ত বিচ্ছেদে। কেন হচ্ছে এই বিচ্ছেদ? সম্প্রতি একটি…
বিস্তারিত পড়ুন ...

পেটের অতিরিক্ত চর্বি থাকলে অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। পেটের অতিরিক্ত চর্বি অস্বস্তিকর ও এতে সৌন্দর্যহানি ঘটে। এছাড়া অতিরিক্ত চর্বি হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে থাকে। পেটের চর্বি কমাতে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। ব্যায়াম, সঠিক…
বিস্তারিত পড়ুন ...

জিবি নিউজ 24 ডেস্ক// দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে দরকার নিয়মিত পরিচর্যা। তাছাড়া দুর্গন্ধ, ক্যাভিটি, প্লাক জমা, এনামেল নষ্ট হয়ে যাওয়াসহ নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে দাঁতে। দিনে অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু…
বিস্তারিত পড়ুন ...

জনবল নিয়োগ দেবে পাওয়ার গ্রিড কোম্পানি অব বাংলাদেশ (পিজিসিবি) লিমিটেড। প্রতিষ্ঠানটি শূন্যপদে ১৫০ জনকে নিয়োগ দেবে। পদগুলোতে নারী-পুরুষ উভয়েই আবেদন করতে পারবেন। কোন পদে কতজন পাওয়ার গ্রিড কোম্পানি অব বাংলাদেশে জেনারেল ইলেকট্রিক্যাল…
বিস্তারিত পড়ুন ...

চলছে পবিত্র মাহে রমজান। ডায়াবেটিকস , উচ্চরক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগীরা রোজার মাস এলেই চিন্তায় পড়ে যান। এসব অসুখ নিয়ে কীভাবে রোজা রাখবেন। তবে সচেতন হলে অবশ্যই রোজা রাখতে পারবেন। উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, অধিক পরিশ্রম ও ব্যায়ামের ফলে রক্তচাপ…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ফ্লাইট স্টুয়ার্ড/স্টুয়ার্ডেস পদে চুক্তিভিত্তিক নিয়োগের জন্য বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনস লিমিটেড। আগ্রহী প্রার্থীদের এইচএসসি অথবা সমমান পাস হতে হবে। কোনো পরীক্ষায় তৃতীয় বিভাগ/সমমানের ফলাফল গ্রহণযোগ্য হবে না। ন্যুনতম…
বিস্তারিত পড়ুন ...

এবারের রোজা হচ্ছে প্রচণ্ড গরমের সময়ে। তাই শরীরকে হাইড্রেট রাখতে প্রচুর পানি, মৌসুমি ফল ও সবজির জুস বা স্মুদি এ ধরনের তরল, ঠাণ্ডা খাবার ও আঁশজাতীয় খাবার রাখতে হবে খাদ্য তালিকায়। অতিরিক্ত চিনিযুক্ত জুস বা খাবার না খেয়ে প্রাকৃতিক খাবার থেকে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দাড়ি পুরুষদের স্মার্ট করে তোলে। এছাড়া এক গবেষণায় দেখা গেছে, লম্বা দাড়ি পুরুষদের স্বাস্থ্যবান রাখতেও সাহায্য করে। খবর ইন্ডিপেনডেন্টের। ইউনিভার্সিটি অব কুইন্সল্যান্ডের প্রফেসরের করা গবেষণায় বলা হয়েছে, মুখের দাড়ি সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনী…
বিস্তারিত পড়ুন ...

পূর্ব প্রকাশের পর। ... শেখ মহিতুর রহমান বাবলু || সুন্দর ও তাৎপর্যপূর্ণ শান্তিনিকেতন নামে আজও  বিদ্যালয়ের ক্লাস বসে মুক্ত হাওয়ায়।  একশ বছরের পুরনো বট গাছের পাদদেশে।  পাখীয় গান শুনতে শুনতে আর রঙ বেরঙের ফুলের সুগন্ধে মাতোয়ারা হয় মন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

সকাল হলো শক্তি সঞ্চয়ের সময়। তাই সকালে পেট ভরে পুষ্টিকর খাদ্য খেলে শরীর ও মনকে সারাদিনের জন্য সচল থাকতে সাহায্য করে। দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাত্যহিক খাবার ব্রেকফাস্ট। সকালের নাস্তা কোনোভাবেই এড়িয়ে না চলার পরামর্শ দিয়েছেন…
বিস্তারিত পড়ুন ...